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NATACIÓN EFICIENTE

Nada de forma más inteligente, mejor... más rápido!


Con el método de total immersion aprenderás a moverte a través del agua de una forma más eficiente.

CURSOS

Cursos para grupos reducidos.

Nivel 1

Natación sin esfuerzo

Aprende como nadar en posición horizontal sin que se te hundan las piernas, mecánica correcta de la técnica, reset de tus vicios, respiración correcta y a nadar sin turbulencias, sin riesgo de lesiones, sin esfuerzo y deslizandote por el agua.

Nivel 2

Propulsión eficiente (Velocidad)

Aprende como hacer un agarre eficiente, una patada coordinada con el movimiento de los brazos y sacando la propulsión de la cadera para poder hacer 70% menos de fuerza de brazos.
Una práctica de velocidad inteligente para mejorar la frecuencia sin perder la calidad de la técnica que te ayudará a mejorar la velocidad cada día de manera inteligente.

EP

Entrenamiento personal

Entrenamiendo individualizado de 90 minutos con grabación y análisis biomecánica de la técnica.

Informate en info@natacioneficiente.com

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Dirección:

Barcelona, Cataluña, España.

Telefono:

+34 664 742 370

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